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Causas de unhas quebradiças e que racham: deficiências, trauma, água, produtos, hereditariedade, químicos

Anatomia rápida

Unhas = queratina. Raiz coberta por cutícula; lâmina ungueal sobre leito ungueal (nervos, vasos, melanina). Alterações (espessamento, cor, estrias, rachaduras, descamação, divisão) sinalizam problemas de saúde.

Deficiências nutricionais

Falta vitaminas A, B, cálcio → unhas quebradiças. Pontas bifurcadas + manchas vermelhas + extremidades desfiadas = psoríase, deficiência de ácido fólico, vitamina C, proteína (Emedicinal.com).

Leito ungueal danificado

Leito irregular → unha racha e continua rachando. Solução: mantenha unhas curtas.

Exposição excessiva à água

Incha ao molhar, encolhe ao secar → fragilidade. Mayo Clinic (Dr. Gibson): use luvas forradas de algodão para lavar louça/limpeza; evite imersão prolongada.

Higiene inadequada

Corte suave, pontas arredondadas. Hidrate após remover esmalte/lavar mãos. Mergulhe pontas em óleo de amêndoas morno 15 min ocasionalmente (Emedicinal.com).

Produtos agressivos de salão

Removedores com acetona ressecam e racham. Minimize uso; entre manutenções, retoque esmalte em vez de remover tudo.

Hereditariedade

Onicorrexis (unhas quebradiças hereditárias) → rachaduras verticais. Parafina/óleos reidratam a lâmina; consulte médico para excluir doenças (Hooked on Nails).

Químicos agressivos

Solventes industriais, produtos de limpeza doméstica → rachaduras. Luvas forradas de algodão.

Detergentes e sabões

Uso frequente/prolongado resseca unhas → racham.