Qual é o valor nutricional de gelatina

? Você provavelmente se lembra do slogan : "Há sempre espaço para gelatina. " Dependendo de suas necessidades e restrições alimentares , porém, não pode ou não haver espaço em sua dieta para este doce deleite. Abaixo você encontrará informações nutricionais sobre JELL -O marca de gelatina - regular e sem açúcar . Calorias

A maioria das variedades de gelatina gelatina normal contém 80 calorias por porção , mas a maioria dos sabores de gelatina gelatina sem açúcar contêm 10 calorias por porção.
Fat

variedades regulares e sem açúcar de gelatina gelatina são livres de gordura . Não confunda JELL -O gelatina com JELL -O pudim , que contém gordura.
Carboidratos /Açúcares

A maioria das variedades de gelatina gelatina normal conter 19 gramas de hidratos de carbono , os quais provêm de açúcar . Sem açúcar JELL -O gelatina, por outro lado , não contém qualquer carboidratos .
Sódio

A maioria das variedades de gelatina gelatina normal contém cerca de 80 miligramas de sódio . A maioria dos tipos de gelatina gelatina sem açúcar contêm entre 45 e 55 miligramas de sódio .
Protein

A maioria das variedades de gelatina gelatina normal contém 2 gramas de proteína , enquanto que a maioria das variedades de gelatina gelatina sem açúcar contêm apenas 1 grama de proteína .
outros nutrientes

JELL -O gelatina não contém uma quantidade significativa de quaisquer outros nutrientes, como o cálcio, vitamina A, vitamina C, ou de ferro, quando preparados conforme as instruções da embalagem.