Indispensável no churrasco ou na frigideira, o pão adiciona valor nutricional à refeição.
Fácil de esquecer: um único pão adiciona até 120 calorias.
Pode surpreender: 2 g de gordura por porção, sendo a maioria insaturada ("gordura boa").
Adiciona 230 mg de sódio (10% do valor diário).
Fonte de energia: 23 g de carboidratos, sendo 1 g de fibra e 2 g de açúcar.
Contribui com até 4 g de proteína por pão.