Quanto do Peso Corporal é Água

Considerações

Diferentes tipos de tecido contêm diferentes porcentagens de água. A composição de cada indivíduo de tecidos musculares, ósseos, orgânicos e adiposos são diferentes. Portanto, a porcentagem de composição de água de todos é diferente em algum grau.

Composições

Diferentes tipos de tecido têm diferentes porcentagens de conteúdo médio de água. Sangue tem em média 85% de água, músculo 75%, osso 22%, cérebro 70% e pulmões quase 90% de água. Tecidos adiposos podem ser tão pouco quanto 10 a 14%.

Médias

Enquanto a composição de água geralmente flutua entre 45 e 75% do peso corporal, a média para um homem adulto é 60%, enquanto uma mulher adulta média 55%. Mulheres, em média, naturalmente têm uma porcentagem maior de gordura corporal.

Cálculos

Diferentes métodos são usados para determinar a composição de água dentro do corpo. O mais simples é usar a média de 60% do peso corporal, mas devido a flutuações nas porcentagens de gordura, isso nem sempre é preciso. Análise de impedância bioelétrica e diluição e equilíbria são dois testes laboratoriais para medir mais precisamente a porcentagem de água corporal.

Aviso

A perda do componente de água corporal do fluido corporal é conhecida como desidratação. Esta é uma condição perigosa que, se suficientemente severa, pode causar morte. Muitos produtos de perda de peso alegam remover excesso de peso de água, mas se usados demais, esses produtos podem realmente resultar em desidratação.