Cristalizado gengibre Nutrição

gengibre cristalizado é uma versão frutas secas da raiz de gengibre um pouco picante que as pessoas têm comido por séculos. Fatias de raiz são cozidos em água com açúcar , em seguida, rolou em açúcar para secar e preservá-la. Muitas pessoas usá-lo em sobremesas, mas também para seus fins medicinais como uma ajuda digestiva , cura para muitas náuseas e sintomas do resfriado . Calorias

nove pedaços de gengibre cristalizado , cerca de 30 gramas, contém cerca de 100 calorias , com zero calorias de gordura.
Carboidratos

a porção de 30 gramas de gengibre cristalizado fornece 26 gramas de hidratos de carbono. Este total inclui 11 gramas de açúcar , zero gramas de fibra e 15 gramas de outros hidratos de carbono . Gengibre cristalizado é classificado como um alimento de carboidratos 100 por cento, com nenhuma proteína ou gordura.
Vitaminas e Minerais

gengibre cristalizado inclui vitamina A, beta-caroteno , 40 miligramas de cálcio , 1,1 miligramas de ferro e 10 miligramas de sódio .
Fats

gengibre cristalizado é completamente livre de gordura e gordura saturada.

como um remédio

raiz de gengibre , mesmo na sua versão cristalizada , ainda é um excelente remédio para muitas doenças diferentes. As pessoas têm vindo a utilizar o gengibre durante séculos para tratar de tudo, desde náuseas a disenteria , a tosse. Sendo um remédio natural que muitas pessoas incentivar o seu uso em casos como enjôo matinal associada com a gravidez ou intoxicação alimentar durante a viagem , uma vez que normalmente é facilmente encontrado e viajou com . Sugere-se também para os diabéticos , pois ele pode reduzir a glicose no sangue e acelerar o metabolismo . Muitos usá-lo simplesmente como uma ajuda digestiva , por dores de estômago ou gás. O gengibre também pode ajudar a quebrar febres altas e tratar a tosse e outros problemas respiratórios associados com gripe ou resfriado . Devido à sua capacidade de reduzir a temperatura do corpo , muitas mulheres na menopausa também acho que ele seja útil para aliviar as ondas de calor .