Os níveis de triglicérides normais

Triglicerídeos , um composto químico que consiste em três ácidos graxos e uma molécula de glicerol, compõem a maior parte dos seres humanos de gordura consumir e armazenar energia para uso futuro. De acordo com a American Heart Association , sensibilização e teste de níveis de triglicéridos é importante para a manutenção de um corpo saudável . Níveis

O National Cholesterol Education Program considera níveis normais de triglicérides deve ser inferior a 150 mg /dL , com maiores níveis considerados um excesso e níveis superiores a 200 mg /dL um risco potencial para a saúde .

Testing

um médico pode verificar os níveis de triglicérides por meio de um exame de sangue independente ou como parte de um rastreio de colesterol total . Como os níveis de triglicérides subir ou descer com base no consumo de gordura , o jejum na noite anterior é necessária.

Equívocos

Ter um metabolismo alto não nega o efeito de ter altos níveis de triglicérides e nem a falta de histórico familiar. Tipos de corpo são diferentes e os hormônios são o principal mecanismo de remoção de triglicérides da gordura antes da liberação de energia. Uma pessoa com um alto metabolismo pode ter um problema hormonal subjacente ou condição médica que interfere com este processo.
Prevenção /solução

O consumo de álcool , colesterol alto , a falta de exercício e um carboidrato de alta ou saturado dieta /gordura trans aumentam o risco de os níveis de triglicérides anormais. Dieta e vida muda pode reverter esse processo.
Aviso

níveis altos de triglicérides ( hipertrigliceridemia ), considerado um fator de risco de síndrome metabólica , pode agravar problemas de saúde já existentes, como diabetes , aumentar o risco de doença arterial coronariana, inflamar o pâncreas (pancreatite) e forçar a gordura nas células do fígado , causando uma versão não alcoólica doença do fígado gorduroso ( esteatose hepática ) .