Quais marcas de pão são pobres em sal

? Pão, como alimentos processados , podem conter grandes quantidades de sódio. Cerca de 77 por cento da nossa ingestão diária de lata de sódio vem de alimentos processados e preparados , de acordo com a Clínica Mayo. Ingestão de sódio

A dose diária recomendada (RDA) de sal é menos de 2.400 miligramas , a partir de 2009. Uma dieta baixa em sódio saudável consiste de 1.400 miligramas.
Rotulagem baixo teor de sódio

Labels exibindo " baixo teor de sódio " reivindicar o produto contém 140 miligramas ou menos de sódio por porção.
sódio por fatia (90 a 140 miligramas)

Estas marcas atuais têm 90 miligramas a 140 miligramas de sódio por Stoneground ou Whole Grain 100 por cento trigo integral do slice.Pepperidge Fazenda ; Aveia Grão inteira e 15 variedades de grãos

da Sara Lee Coração clássico Saudável 100 por cento trigo integral . ; Soft & Suave 100 por cento de mel de trigo e 100 por cento de Pães de trigo .

De Oroweat Mestre Melhor trigo de inverno e de grãos inteiros pães Saúde Ativos .
Sódio por fatia ( 150-170 miligramas )

Whole Grain redemoinho da Pepperidge Farm ; Farmhouse suave ou Whole Grain 100 por cento de trigo integral ; . Whole Grain Duplo Fibra macio 100 por cento trigo integral

Início do Pride Grãos Integrais Mel Trigo

de Wonder 100 por cento de grãos inteiros e Stoneground 100 por cento trigo integral

Oroweat . . : Fibra dupla; Whole Grain 9 de grãos, linhaça ou mel Fiber

Roman refeições: . Todos . Natural muesli , Multi- inteiros ou grãos inteiros Doce Crunch
sódio por fatia (180 miligramas )

de Roman Meal All Natural Duplo Fibra ; Roman grãos inteiros ; Ouro Linho & Honey

de Oroweat Whole Grain & Aveia com Corowise . ; País 100 por cento trigo integral .

100 por cento natural 9 Grain de Pepperidge Farm e 100 por cento trigo integral .