Valor nutricional de Chocolate Covered Coffee Beans

grãos de café cobertos de chocolate pode ser um lanche simples, que , à primeira vista, parece bastante inofensivo. Embora possam ser saboroso, grãos de café cobertos de chocolate tem vários fatos nutricionais que devem ser considerados antes de adicioná-los à sua dieta. Servindo

Este guia utiliza a definição USDA de leite grãos de café cobertos de chocolate . Uma porção é considerada uma onça (28 g) de feijão.

Calorias

Uma onça de grãos de café cobertos de chocolate irá adicionar 154 calorias à sua dieta diária . Isto vem de gordura e de açúcar do chocolate e feijão.

Fat

grãos de café cobertos de chocolate são um pouco ricos em gordura. Uma porção tem 9 g de gordura, com 5 g de que gordura saturada.
Fibra dietética

fibra dietética é importante para a saúde digestiva. Uma porção de grãos de café cobertos de chocolate tem 2 g de fibra dietética, que é de 6 por cento de sua quantidade diária recomendada .

Açúcar

grãos de café cobertos de chocolate são alto teor de açúcar por causa do revestimento de chocolate . Uma porção tem 14 g de açúcar.