Vitaminas para a Saúde dos Rins

Todos os dias, os rins filtram dois litros de resíduos e excesso de água de 200 litros de sangue. Sem essa função , seu corpo seria sobrecarregado com toxinas. Para mantê-lo rins saudáveis , é importante tomar vitaminas para ajudar a circulação renal e cura. Vitamina D

Pessoas com problemas renais crônicos ou pacientes em diálise renal tendem a ser pobre em vitamina D. A vitamina D é ativada nos rins em sua forma utilizável, calciferol . Sem vitamina D , o seu corpo se esforça para controlar os níveis de fósforo e cálcio no sangue . Glândulas paratireóides começar a produzir o hormônio da paratireóide , a fim de tomar o cálcio dos ossos . Isso leva a fraqueza óssea e dor. Você deve fazer o seu trabalho de sangue feito antes de tomar uma grande dose de vitamina D , no entanto, porque pode causar problemas de saúde.

Pedras nos rins

Pessoas em risco de pedras nos rins encontraram suplementos de vitamina B6 e magnésio útil . Em alguns casos , um elevado consumo de B6 pode diminuir os níveis de níveis de oxalato na urina . A fim de pedras nos rins para formar , o corpo deve ter alta de oxalato e fosfato de cálcio na urina. Pedras de fosfato de amônio

fosfato de cálcio e magnésio , pedras nos rins pode dissolver quando você faz a urina mais ácida . Uma maneira de fazer isso é através da ingestão de vitamina C. Apesar de certas pedras nos rins são compostos de oxalato, tomar vitamina C não vai aumentar suas chances de formar estas pedras .

Outros nutrientes

Existem inúmeros outros nutrientes que você pode tomar para promover a saúde dos rins. Tome 1.500 mg de cálcio e 750 mg de magnésio por dia. Estes dois minerais devem ser tomadas em conjunto para garantir um equilíbrio saudável. Coenzima A ajuda a remover as toxinas do corpo . A vitamina B6 não só reduz a formação de pedra nos rins , mas também reduz a retenção de líquidos. Formação Inhibitcrystal na urina , tomando 50mg de zinco. Apoio funções imunes tomando vitamina E. Estimular seus rins com suplementos de potássio, mas não se o seu nível de potássio sérico está elevado . L - arginina e L - metionina, melhorar a função renal e são úteis para os pacientes com doença renal . Tome complexo multimineral para corrigir depletion.Before mineral tomar vitaminas , pergunte ao seu médico sobre qual o melhor plano de vitamina é para você.