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O que São Eletrólitos e sua Importância

Uma parte importante de manter o corpo saudável é garantir que ele tenha um equilíbrio eletrolítico adequado. Eletrólitos são responsáveis por manter os músculos saudáveis e fortes. Isso inclui o músculo cardíaco. Os impulsos elétricos fornecidos pelos eletrólitos mantêm o coração batendo e fornecem às outras células corporais o "voltagem" adequado para mantê-las funcionando normalmente.

Eletrólitos

Segundo medicalnewstoday.com, "um eletrólito é qualquer composto que, em solução ou forma fundida, conduz eletricidade e é decomposto por ela. É uma substância ionizável em solução." Um eletrólito contém íons livres que conduzem eletricidade, e todas as formas superiores de vida dependem de eletrólitos para sua própria existência.

Eletrólitos assumem a forma de sódio, potássio, cálcio, bicarbonato, magnésio, cloreto, fosfato de hidrogênio e carbonato de hidrogênio no corpo humano. Eles são benéficos para manter a função nervosa e muscular, bem como níveis de hidratação, pressão arterial, níveis de pH no sangue e reparo de tecidos.

Níveis de Eletrólitos

Níveis consistentes de ingestão de alimentos e água ajudam a regular o equilíbrio eletrolítico no corpo. No entanto, desidratação e super-hidratação podem ter impactos drásticos nos níveis de eletrólitos. Comer uma dieta bem equilibrada e manter o corpo hidratado é necessário para promover um equilíbrio eletrolítico adequado.

Desequilíbrio Eletrolítico

Um desequilíbrio eletrolítico pode ser causado por níveis muito baixos ou muito altos de eletrólitos. Isso ocorre quando os níveis de sódio, potássio, magnésio ou cálcio estão desequilibrados.

Os sintomas de um desequilíbrio eletrolítico diferem dependendo se há muitos ou poucos eletrólitos no sistema. Estes sintomas incluem fraqueza, contrações e convulsões. Dormência, espasmos musculares, bem como distúrbios do sistema nervoso também podem ser avisos de desequilíbrio eletrolítico. Outros sintomas incluem fadiga, batimentos cardíacos irregulares, convulsões, confusão, distúrbios ósseos e mudanças nos níveis de pressão arterial, seja mais alta ou mais baixa.

Causas do Desequilíbrio

Podem haver várias causas para desequilíbrios eletrolíticos, e é importante estar ciente delas. Pessoas que sofrem de vômitos excessivos, desidratação, bem como bulimia, podem experimentar um desequilíbrio de eletrólitos.

Fatores climáticos como ondas de calor também podem causar desequilíbrios eletrolíticos em algumas pessoas, especialmente jovens e idosos. Isso ocorre devido ao risco aumentado de desidratação devido à transpiração excessiva.

Doença renal, insuficiência cardíaca congestiva, bem como tratamentos frequentemente usados para câncer podem causar desequilíbrios eletrolíticos.

Painel Eletrolítico

Médicos podem realizar testes para ver se a causa de qualquer sintoma que um paciente tem está relacionada a um desequilíbrio eletrolítico. Esses testes são realizados para verificar tanto desequilíbrios eletrolíticos quanto baseados em ácido. Desequilíbrios eletrolíticos são frequentemente causas de doenças agudas e crônicas.