Chicken Express Informação Nutricional

Chicken Express começou em 1988 no Texas, como um restaurante fast food. Em dois anos, a empresa começou a franquia. De acordo com o site da empresa , já existem mais de 100 locais em vários estados . A cadeia possui vários tipos de comida, mas concentra-se o seu menu em vários tipos de frango. A maioria de seu frango é frito . Frango

Chicken Express considera uma porção de todas as suas refeições de frango a ser uma porção de 100g . O peito de frango , o tipo mais básico de frango disponível, tem 230 calorias por porção . Este tem uma porção de 12 g de gordura , mas tem 22g de proteína . O resto dos produtos de frango da cadeia são fritos e são significativamente mais elevados em gordura. Uma porção de 100g de asas de frango frito tem 270 calorias e tem 17g de gordura. A mesma porção de coxas de frango frito tem 290 calorias e 22g de gordura. Estes têm menos proteínas do que o peito de frango , com 20g e 17g , respectivamente.
Frango Continuação

Chicken Express também fritou os pés de galinha . Uma porção tem 220 calorias e 13g de gordura. Propostas de frango frito tem 280 calorias por porção , e tem 15g de gordura . Isso é 23 por cento da dose diária recomendada do USDA para a gordura . Chicken Express também tem alguns tipos menos populares de carne de frango , incluindo fígado de galinha e moela de frango. Uma porção de fígado tem 400 calorias , enquanto uma porção de moela tem 360 calorias. Há 25g de gordura no fígado de galinha , e 22g de gordura em cada porção de moela de frango.
Peixe

Chicken Express tem apenas um tipo de peixe - peixe-gato - para oferecer a todos os seus restaurantes. Uma porção é considerado 113g . Esta porção tem 100 calorias e 3,5 g de gordura. Este é de 5 por cento de sua quantidade diária recomendada de gordura. Do teor de gordura total, é de 1 g de gordura saturada . Uma porção também contenha 18 por cento de sua quantidade diária recomendada de colesterol. Há 17g de proteína em cada porção de peixe-gato.
Pequenas Sides

Chicken Express também oferece vários tipos de pequenos lados para ir com a sua refeição. Uma porção de biscoitos é considerado 55g . Existem 178 calorias por porção , juntamente com 8g de gordura. Isso é mais de 10 por cento do seu valor diário recomendado de gordura. A cadeia de fast food também oferece salada de repolho vestir para ir com vários lados e refeições . Duas colheres de sopa de molho salada de repolho tem 10g de gordura. Este é de 16 por cento do seu valor diário de gordura. Ele também contém 8g de açúcar.
Sobremesas

A cadeia de fast food também oferece algumas sobremesas , incluindo baunilha soft servir , chocolate macio servir, frito torta de maçã, e frito torta de cereja. A sobremesa com a maior quantidade de calorias é frito torta de cereja , com 230 calorias por torta . As tortas fritas também têm a maior quantidade de gordura, com 9g por porção para cada bolo. A torta de maçã frito é rico em sódio, com 170 mg por porção. Os soft servir sorvetes são os piores para o açúcar, com 14g de açúcar por meia xícara de servir.