Como Limpar Artérias com Suco de Romã (POM)

A empresa californiana Pom Wonderful produz variedade de produtos de romã incluindo sucos, cafés gelados e chás infusionados. Limpar artérias é mais fácil dizer que fazer, mas beber dose saudável de suco de romã diariamente pode ajudar a manter problemas cardíacos afastados.

Instruções

1. Passo 1: Frutas vermelhas e roxas como romãs, framboesas, amoras e morangos devem sua cor e sabor a polifenóis. Também contêm antocianinas, antioxidantes que protegem tecido de danos oxidativos causados por radicais livres (substâncias potencialmente danosas produzidas pelo corpo ou introduzidas por toxinas ambientais). Ácido elágico é outro antioxidante potente nos açúcares naturais da romã: protege artérias de endurecimento, promove fluxo sanguíneo saudável e mantém níveis de açúcar no sangue baixos.
2. Passo 2: Suco POM vem em cinco sabores além do original: mirtilo, cereja, maçã, manga e tangerina. Cada um infusionado com romã. Pode incorporar em coquetéis ou vitaminas. Receitas no site POM ajudam a obter dose diária: produtos podem ser incorporados em bolos, biscoitos, molhos para carnes ou sopas. Chá gelado e café gelado também são opções.
3. Passo 3: Para obter todos benefícios, deve ter estilo de vida saudável. Exercitar-se 2-3 vezes por semana, alimentar-se bem e controlar estresse potencializam o poder dos antioxidantes saudáveis.