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Valor nutricional de pudim de pão

pudim de pão é uma sobremesa tradicional apreciado em muitas nações. Ele começa com pão cortado em cubos ou fatias , em seguida, cozido em uma mistura de leite de açúcar, os ovos , a baunilha e outras especiarias . Pode ser servido quente ou frio , ou com um molho de creme . O valor nutricional é questionável para aqueles que tentam permanecer magro devido ao seu alto teor de açúcar e laticínios. Calorias

Whole Foods Market tem uma grande receita para o pudim de pão chamado Quente Pudim de Pão com Molho de Baunilha bordo . Ele usa uma combinação de pão e croissants branco. Esta versão deliciosa tem 360 calorias por porção de 5 onças .
Fat Content

Qualquer versão do pudim de pão não é para aqueles que estão assistindo suas figuras. A receita pela Whole Foods Market tem 20 gramas de gordura total em uma porção de 5 onças .
Sódio

Pão consumo pudim deve ser regulada , não só porque do teor de gordura, mas o teor de sódio bem . Uma porção de 5 onças tem 200 mg de sódio.
Sugar conteúdo

creme pesado , manteiga, açúcar mascavo claro e xarope de bordo são misturados para criar um bonito bordo molho de baunilha a chuviscar sobre uma porção de pudim de pão Whole Foods ' . A combinação contém 31 gramas de açúcar .
Conclusão

pudim de pão não tem nenhum valor nutricional verdade. Esta é uma sobremesa para ser apreciado durante um feriado ou em uma ocasião rara . É decadente desde a primeira mordida para o último , para aqueles que se entregam devem jogar a dieta para fora da janela e apreciá-lo quente em uma noite fria , com um fio de molho bordo baunilha.