Má Nutrição & Queda de cabelo

A má nutrição pode levar à queda de cabelo. Uma dieta que carece de uma nutrição adequada , especialmente de ferro e proteínas, também pode resultar em queda de cabelo. Função

Segundo Tricologia soluções de cabelo , 97 por cento da estrutura do cabelo é constituído por proteínas. Uma dieta saudável deve ser composta de cerca de 30 por cento de proteína , 15 a 20 por cento do que a proteína é usada para o cabelo e pele de substituição.
Efeitos

Quando sua dieta carece de um quantidade adequada de proteínas , o cabelo vai ficar bem e fina , causando quebra, pontas duplas e até mesmo perda de cabelo.

Tipos

Segundo Tricologia Soluções de cabelo, uma dieta sem zinco, cálcio e cromo pode levar à queda de cabelo .

Considerações

acordo com a Clínica Mayo , basta ter má alimentação pode levar à queda de cabelo. Depois de uma " dieta da moda " ou ter uma doença como um distúrbio alimentar pode resultar em má nutrição e , assim, ter efeitos sobre a queda de cabelo.
Prevenção /solução

Para impulsionar o crescimento do cabelo, certifique-se de beber de seis a oito copos de água diariamente. Tenha uma dieta equilibrada composta por lotes de produtos hortícolas e frutas , também.