Nutrição de comestíveis bagas de zimbro

bagas de zimbro comestíveis podem assemelhar-se blueberries devido ao seu tamanho pequeno e leve a cor azul escuro , mas no departamento de gosto, eles não podiam mais diferentes. Bagas de zimbro também têm um valor nutricional completamente única que não pode ser encontrado na maioria das outras frutas. Vitaminas e Minerais

Juniper bagas contêm quantidades elevadas de vitaminas C e B , bem como uma pequena quantidade de cálcio. Devido a estas doses substanciais , esta baga é pensado para ter sido usado na Grécia por atletas olímpicos como um potenciador de desempenho.
Óleos voláteis

óleos voláteis são um ingrediente principal na composição de um zimbro , fazendo com que seja o ativo destilada No. 1 em fazer e aromatizante gin .
benefícios medicinais

Juniper bagas ir acima e para além de quando se trata de propriedades medicinais . Não é apenas um desintoxicante , como a maioria das bagas são , mas também previne e combate as infecções do trato urinário , contém alto insulina natural , e é tradicional usado como um remédio herbal para tumores de pele , incluindo acne e verrugas. Eles também têm propriedades anti-inflamatórias .
Medical Aviso

Embora bagas de zimbro comestíveis têm vários benefícios à saúde , eles também são um diurético. Consumir muito pode causar mais problemas médicos para pessoas com problemas renais. Mulheres grávidas devem evitar o consumo de bagas de zimbro , bem como, uma vez que podem aumentar a pressão arterial e causar espasmos uterinos e uma diminuição na fertilidade .
Saudável Dosagem

saudável , dose diária de bagas de zimbro secas é de aproximadamente 1.000 a 2.000 mg . Eles devem ser tomados ao longo de várias doses pequenas e tomado por mais de seis semanas de cada vez. Eles são ótimos em pratos e como chá.
Prove

Porque bagas de zimbro não são verdadeiros frutos , mas , na verdade, muito pequenos cones de coníferas , eles tendem a ter um amadeirado e amargo gosto com um leve crunch.