Informações sobre dieta de baixo IG Alergias

índice glicêmico baixo ( GI) dietas mudar carboidratos elevados para carboidratos de baixo com o objetivo de manutenção do peso , controle da glicemia , aumento da resistência e melhora o colesterol ; no entanto uma série de alimentos de baixo IG são fontes comuns de alergias , principalmente em crianças. Tipos

alimentos com baixo GI dieta que são recomendados , como trigo, milho, soja, nozes e frutas polinizadores são freqüentemente diagnosticados como gatilhos de alergia , causando reações em pessoas intolerantes ao glúten e indivíduos sensibilizados alimentares.

Função

dieta de baixo IG alergias alimentares causam sofrimento anticorpo que produz libertação de histamina no corpo. Histamínicos químicos são responsáveis por causar inflamação , levando a reações alérgicas
Características

dietas com baixo IG são ricos em fibras, baixo teor de gordura e, consequentemente saudável. ; no entanto alergias dormentes podem desenvolver através de uma maior exposição a uma substituição de alimentos sugeriu que não foi consumido em uma base regular.
Identificação

Segundo a Fundação Asma e Alergia da América , de baixo IG alergias alimentares são identificados por sintomas de náuseas , diarréia, vômitos, urticária coceira , congestão e dificuldades respiratórias , e pode levar à anafilaxia e ataques de asma em pessoas hipersensíveis.
Prevenção /solução

Low GI alergias alimentares são impedidos , eliminando a fonte de alérgenos da dieta. Testes de provocação alimentar e exames de sangue RAST determinar alergias alimentares por medir as respostas de anticorpos e reações tópicas , de acordo com o AAFA .