Como Congelar Óleo de Peixe Corretamente

Muitos consideram óleo de peixe parte de dieta saudável: reduz inflamação e contém ômega-3, DHA e EPA. Disponível líquido ou em cápsulas. Pode rancificar se guardado por muito tempo. Congelar prolonga vida útil para um ano.

O que Você Vai Precisar

• Recipiente próprio para freezer

Instruções

1. Coloque o óleo de peixe no recipiente próprio para freezer. Sacos zip-lock e potes plásticos funcionam bem. Algumas marcas já vêm em recipientes adequados.
2. Mantenha o freezer na configuração normal. Óleo de peixe não precisa de tratamento diferente.
3. Deixe congelar (algumas horas). Não congela completamente; fica duro e levemente turvo. Se congelar totalmente, não tem ômega-3 suficiente.
4. Retire quando for consumir. Cápsulas: tire uma por vez, não descongele todas. Líquido: descongele tudo de uma vez. Vida útil congelado: um ano.