O estudo do sistema imunológico ainda é relativamente jovem, e muito sobre sua função e desenvolvimento permanece desconhecido. Muitas teorias sobre imunidade foram refutadas por cientistas nos últimos anos.
É uma rede protetora de células que defende o corpo de agentes estranhos (anticorpos). Segundo o site Antigenics, o sistema imune "lembra" exposições prévias a bactérias nocivas e distingue bactérias, fungos ou vírus estranhos, prevenindo danos celulares.
Comumente acredita-se que o frio danifica o sistema imune. Estudos científicos mostram que temperaturas frias têm efeito mínimo no funcionamento imune (Springerlink). O vírus da gripe, por exemplo, espalha-se por secreções nasais. A função imune é mais afetada por dieta, estilo de vida e condições pré-existentes prejudiciais.
Muitos mitos foram desmentidos. Por exemplo, não é verdade que vacinas sobrecarregam o sistema imune de bebês. O Centro Nacional de Imunização e Doenças Respiratórias afirma que vacinas são eficazes, mesmo em doses múltiplas.
Muitos mitos estimularam pesquisas benéficas. Defensores da maconha citam benefícios à saúde, mas estudos mostram que ela é imunossupressora (Harvard, "The Medical Dangers of Marijuana"), podendo enfraquecer o sistema imune e aumentar risco de infecções bacterianas.
Dr. Michael Fitzpatrick propõe que a simultânea ambiguidade e aplicabilidade do termo "sistema imunológico" geram mitos. O termo cresceu notavelmente desde os anos 1970. A vulnerabilidade humana e a imprevisibilidade da natureza dão ao conceito um "misticismo" que incentiva teorias questionáveis. "Embora emprestado da imunologia, seu novo significado foi preenchido com ideias de tendências contemporâneas: ambientalismo, saúde alternativa e misticismo New Age." Apesar da ambiguidade, o conceito também gerou oportunidades para pesquisa científica séria.