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Tratamento Nutricional para Saúde da Próstata

Oxidação, Inflamação e Câncer de Próstata

Fundação Câncer de Próstata: inflamação + oxidação = papel central. Combata com: frutas/vegetais coloridos, grãos integrais, peixe.

Suplementos

Saw palmetto (sabal) e zinco → podem ajudar hiperplasia prostática benigna (HPB).

Produtos de Soja

Japoneses: baixa mortalidade por câncer de próstata + alto consumo soja (tofu, missô, edamame, leite de soja). Incluir na dieta = proteção.

Tomate

Licopeno (antioxidante) → retarda crescimento HPB. Vit. C = diurético, alivia sintomas.

Outros Alimentos

• Suco de romã, chá verde: antioxidantes.
• Brócolis, bok choy, couve de Bruxelas: anti-inflamatórios, prevenção câncer.