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Fatos Nutricionais da Barra Snickers: Calorias, Gordura e Mais

Uma barra de chocolate Snickers contém amendoim, caramelo e nougat todos envoltos em chocolate. Estes ingredientes são compostos de certas quantidades de gorduras, colesterol, sódio, carboidratos, açúcar, proteína e outros nutrientes que as pessoas precisam para sobreviver. Todas as porcentagens são baseadas em uma dieta de 2.000 calorias.

Calorias

Uma única barra Snickers de tamanho padrão contém 280 calorias, 130 das quais vêm de gordura.

Gordura

Uma barra Snickers contém 14 g de gordura total, o que compõe 22% da ingestão diária recomendada de gorduras. Cinco desses gramas são gordura saturada.

Colesterol

Uma única barra Snickers tem 5 mg de colesterol, o que representa 2% do valor de ingestão diária para colesterol.

Sódio

Uma única barra tem 140 mg de sódio, que é 6% da quantidade de ingestão diária recomendada.

Carboidratos

Uma barra Snickers tem 35 g, ou 12% do valor de ingestão diária, de carboidratos, e também há 30 g de açúcar.

Proteína e Outros Nutrientes

Uma barra Snickers fornece 4 g de proteína, 4% da quantidade de cálcio necessária diariamente, e 2% de ferro diário necessário.