Prunes e dor de estômago

Prunes , como outras frutas fibrosas , ajuda a digestão ajuda . Incorporando esses alimentos em uma dieta regular também pode ajudar a prevenir a prisão de ventre. Prisão de ventre provoca dores de estômago e , evacuações freqüentes desconfortáveis. Deve desenvolver constipação , a qualidade laxante natural de ameixas secas podem ajudar a restaurar o equilíbrio digestivo. Prunes para a constipação

Ajude a manter prisão de ventre e dores de estômago na baía através da incorporação de ameixas em uma dieta regular e saudável.
Natural Laxante

Prunes conter um leve estimulante do cólon natural. Se dor de estômago e prisão de ventre desenvolver , comer ameixas cozidas é uma alternativa natural para tomar um laxante química.
Diet

frescos , cozidos e secos ameixas secas são não só alimentos para os idosos. Comer esses alimentos , juntamente com outros alimentos saudáveis ajuda a promover a saúde digestiva.
Valor Nutricional

Além de ser bom para a digestão , ameixas contêm uma variedade de vitaminas e pode ajudar reduzir o colesterol.
Aviso

estimulantes do cólon , incluindo laxantes químicos, pode causar desidratação . Tenha cuidado ao usar ameixas para tratar a constipação . Comer quantidades excessivas de fruto pode causar desidratação .