A Importância do IMC

Com base no seu peso e altura, índice de massa corporal ( IMC) mede a quantidade de gordura corporal que você tem. Calculado em percentuais, o seu IMC é um indicador de quão saudável você é . Determine IMC

Você pode estimar o seu IMC , multiplicando o seu peso ( em quilos) por 703 . Em seguida, dividir a sua resposta pela sua altura em polegadas . Você deve dividir a resposta por sua altura (em centímetros ) uma segunda vez, de acordo com o Medline Plus.
Características

Com base no seu total, o que você vai se encaixar uma das cinco categorias . Por exemplo, 18,5-24,9 ishealthy e 30-39,9 é considerado obeso .
IMC Extremes

Se você tem um IMC maior que 40 , você está considerado obesidade mórbida. Se você tem um IMC inferior a 18,5 , você está abaixo do peso considerado .
Significado

Segundo KidsHealth , o seu IMC é importante porque ele controla o risco de se tornar obesa . Além disso , é um bom indicador da quantidade de gordura que você tem.
Importância

Além disso, o seu IMC permite que você saiba se você está precisa começar a se tornar preocupado sobre o seu peso, de acordo com o Medline Plus. Se você está acima do peso , você está em risco para problemas de saúde como doenças cardíacas, diabetes e pressão arterial elevada.