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Benefícios do Gengibre (Raiz) para a Saúde

Os rizomas de gengibre originam-se no Sudeste Asiático, sendo nativos da Índia e China. Seus benefícios são vastos; usado há séculos na culinária e medicina asiáticas. Fitoterapeutas chineses antigos descobriram seu efeito curativo contra intoxicação alimentar, cólicas menstruais e náuseas, mas seus benefícios continuam a ser descobertos.

Auxilia a Digestão

Estimula a circulação da bile, aliviando desconfortos de náusea e indigestão. Também alivia dores de cólicas menstruais. Ajuda na quebra de proteínas, processo que pode causar dor abdominal.

Melhora Circulação e Alivia Artrite

Possui propriedades anti-inflamatórias que aliviam dores de má circulação e artrite. Benefícios particulares vêm do uso do óleo de gengibre topicamente, como em massagens.

Promove Função Cardiovascular Saudável

Segundo Herbal-supplements-guide.com, acredita-se que diminua colesterol LDL (ruim), reduzindo risco de doenças cardíacas. Reduz adesividade das plaquetas, melhorando circulação sanguínea geral.

Fortalece Sistema Imunológico

Acredita-se que contenha propriedades para estimular imunidade, ajudando no tratamento de sintomas de vírus comuns como gripe e resfriado.

Melhora Saúde Respiratória

Age como descongestionante ou anti-histamínico natural, aliviando congestão de mucosas. Promove condições respiratórias gerais e alergias associadas à asma.

Morte de Células em Câncer Ovariano

Pesquisa da Universidade de Michigan (Whfoods.com) mostrou propriedades antioxidantes e efeitos anti-tumorais em células humanas. Extrato de gengibre levou à morte celular em pacientes com câncer ovariano.

Alivia Efeitos Colaterais da Gravidez

Benéfico como alternativa natural a medicamentos anti-vômito para gestantes. Seguro, em doses pequenas, mais atraente que sintéticos que podem causar defeitos congênitos se mal usados ou em doses altas.