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Alimentos que Aumentam a Acidez Estomacal

Evite Estes Alimentos se Sofre de Acidez ou Acidoses

Excesso de acidez causa fadiga e dores de cabeça. Lista dos principais formadores de ácido gástrico.

Milho

Alimento mais ácido – cria estômago muito ácido.

Carnes

Excesso causa acidoses. Coma com moderação ou elimine se grave.

Feijões

Ricos em fibra, mas altamente formadores de ácido no estômago.

Peixes

Surpreendentemente ácidos. Frequência alta irrita estômago → acidoses.

Café

Forma ácido no estômago. Quem tem acidoses ou segue dieta baixo-ácido deve evitar.