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Quais Frutas e Legumes Crescem na Flórida

Flórida, também chamada de Estado do Sol, é abundante em frutas e vegetais. A estação de cultivo geralmente dura de abril a outubro, mas algumas frutas e vegetais crescem o ano todo neste clima tropical. A vasta variedade de árvores e outra vida vegetal torna a Flórida um estado muito verde, produzindo alimentos enviados pelo mundo todo.

Laranjas

Flórida é grande fornecedora de laranjas e árvores podem ser vistas por todo o estado. Flórida faz bom uso das laranjas fazendo suco puro ou combinando com toranjas e abacaxi para blends especiais.

Abóbora

Abóbora é vegetal doce cultivado na Flórida no outono, inverno e início da primavera. Rica em vitaminas C e A. Tem sabor levemente doce, ótimo para variedade de pratos. Purê de abóbora também é excelente vegetal para bebês começando a comer sólidos. Site Hobby Farms diz que abóbora de inverno é boa fonte de fibra.

Milho Doce

Milho doce é cultura comum na Flórida. Este tipo é muito popular por ser mais doce que outras variedades. Cresce na primavera e verão na Flórida.

Vagem

Vagem é vegetal básico na Flórida. Estas vagens têm pequenas ervilhas dentro de talos verdes. São muito nutritivas e grandes vendedoras. Boa fonte de vitaminas A, C e cálcio. Também ricas em minerais.

Outros vegetais cultivados na Flórida são aipo, pepino e tomates.

Bananas, Mamões e Outras Frutas Tropicais

Bananas são alimento básico comum na Flórida porque cultivadas por todo o estado. Colhidas o ano todo e vendidas em abundância. Boa fonte de vitaminas B, potássio e vitamina C.

Segundo site de Agricultura da Flórida, mamões são colhidos o ano todo. Boa fonte de vitaminas A, C e potássio. Mamões têm sabor doce e suculento, fruta favorita, especialmente no verão.

Outras frutas tropicais na Flórida: morangos, melancias, jaca, maracujá e mangas. Jacas são frutas verde-amareladas carregadas de cálcio e vitaminas A e C. Maracujá é fruta vermelha luxuriante com polpa gelatinosa e boa fonte de vitaminas A, C e B. Mangas vêm dos trópicos, cultivadas na Flórida de maio a outubro. Frutas densas em nutrientes, ricas em vitaminas A e C.

Na Flórida também encontra coco, abacates e goiaba junto com pitaya e diferentes tipos de limas e limões. Sapoti mamey é fruta distinta por não ser encontrada em muitos lugares. Estas frutas têm sabor doce como laranja.