Em que o alimento Grupos Do batatas, arroz e Bombom Belong

? Todos os alimentos se enquadram em um dos muitos grupos de alimentos. A pirâmide alimentar apresenta as quantidades relativas de cada alimento , como batatas , arroz e doces, que uma pessoa deve comer para manter uma boa saúde. Batatas

batatas são parte do grupo de alimento vegetal . O vegetal é rico em carboidratos complexos e amido. O amido de batata é de um tipo que tem de ser digerido antes da glicose pode ser utilizada pelo corpo como energia .
Arroz

arroz é parte da cadeia alimentar grãos grupo . O arroz integral é um gran todo , o que significa que o farelo dos grãos não foi removido . O arroz branco é um grão refinado que foi moído eo farelo removido, juntamente com uma grande quantidade de vitaminas e fibras alimentares.
Doce

Doce doesn ' t se encaixam perfeitamente em um grupo de alimento específico , mas é colocado no topo da pirâmide alimentar na categoria de calorias discricionários para ser consumidos com moderação. Seu principal componente é o açúcar refinado , de uma forma ou de outra , o que é um carboidrato simples.