Alimentos que aceleram o estrogênio

O estrogênio é um hormônio natural em homens e mulheres , mas é dominante nas mulheres e é a hormona sexual . Porque certos alimentos contêm hormônios e pode acelerar o acúmulo de hormônio no organismo , a escolha de sua dieta de forma inteligente, ficar longe de alimentos processados e fast , é de importância . Isto é especialmente verdade depois que uma mulher atinge 30 anos de idade , quando o equilíbrio hormonal começa a mudar . Beef
seis tipos de hormônios são utilizados na produção de gado. pelotas

hormonais implantados sob a pele do gado para fazê-los crescer mais gordo mais rápido . O programa da Universidade de Cornell, em pesquisa sobre o câncer de mama afirma que existem seis diferentes hormônios utilizados na produção de carne bovina , incluindo o estradiol (semelhante ao estrogênio ) e progesterona , os dois hormônios sexuais femininos naturais . Existem dois tipos de hormônios sexuais masculinos e dois tipos de hormônios sintéticos também estão entre este grupo. Os regulamentos federais permitem o uso desses hormônios em bovinos e ovinos , mas não para aves ou de suínos .

Muitos produtos lácteos pode ser atado com hormônios. No corpo , todas estas hormonas artificiais imitar verdadeira - estrogénio . Alguns acreditam que isso é parte da razão pela qual as meninas atingem a puberdade em idades mais jovens . Nas mulheres , no entanto , é possível alimentos de aceleração de estrogênio podem contribuir para cânceres, incluindo câncer de mama.
Café

Um alimento - acelerando o estrogênio pode ser café. Science Daily informou sobre um estudo da Texas AgriLife Research , que descobriu um composto no café, chamado trigonelina ou " trig ", foi estrogênica . Isso pode acelerar o crescimento do tumor no câncer de mama dependente de estrógeno. " Tumores estrogênio-dependente na presença de estradiol vai crescer mais rápido ", afirmou nutrição cientista Dr. Clinton Allred . Allred disse: "Se você usar essas células em laboratório , você pode determinar se algo é estrogênico , porque eles vão literalmente fazer um tumor crescer mais rápido. " O composto estrogênico não causa câncer , mas acelera o crescimento de tumores estrogênicos existentes.

Pesticidas em vegetais e frutas

O mundo de pesticidas que atinge o jantar mesa, bem como de outros poluentes químicos , pode também acelerar o acúmulo de estrogênio de comer legumes e frutas comuns. Muitos alimentos processados também pode representar um perigo. Algumas pessoas optam por comer apenas frutas e legumes orgânicos , como resultado , e tanto a produção eo consumo de alimentos orgânicos tem vindo a aumentar nos Estados Unidos há décadas. Domínio

estrogênio é motivo de preocupação para homens e mulheres por outras razões , incluindo fadiga e depressão , alterações de humor e ondas de calor , dores de cabeça e enxaquecas , e uma série de outros males .

o melhor conselho dos médicos é comer uma dieta equilibrada , pobre em alimentos processados , comer carne com moderação , se em tudo , não abusar de café, ir orgânicos , se você sentir que pode haver uma chance de acúmulo de estrogênio em seu corpo e descansar substancial e exercício.