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Informação Nutricional do Gyros

Gyros: sanduíche grego tradicional

Pita recheada com cordeiro, alface, cebola, tomate e molho tzatziki (iogurte com pepino).

Calorias

Varia pela receita. Geralmente 400-600 calorias, maior parte da carne, pão e molho.

Gordura

20-30 g total, sendo 9-10 g saturada.

Proteína

Depende da quantidade de cordeiro. Geralmente 20-40 g.

Sódio

Alto: ~1.000 mg (maior parte da carne e pão).

Colesterol

Até 120 mg (origem: carne).