Natural maneiras para levantar Presssure Sangue

Pressão arterial baixa ou hipotensão , resulta em fluxo inadequado de sangue para os órgãos . Pressão arterial baixa , sem sinais e sintomas geralmente não é insalubre e não diagnosticado como hipotensão. Os sintomas incluem tonturas , vertigens e desmaios , de acordo com MedicineNet , e pode causar dor no peito , ataques cardíacos e problemas renais. Existem tratamentos e medicamentos disponíveis para a pressão arterial, mas também existem maneiras naturais para fornecer uma solução rápida. A ingestão de água

Beber água pode produzir efeitos a curto prazo dramáticas sobre a pressão arterial . Leigh Macmillan relata em jornal semanal do Centro Médico da Universidade de Vanderbilt, que um estudo descobriu que 16 onças de água da torneira pode aumentar a pressão arterial . O aumento começa dentro de dois ou três minutos após a água potável , continua -se rapidamente durante os seguintes 15 minutos e começa a diminuir após cerca de 60 minutos . Este aumento da pressão arterial pode ser sustentado por mais uma hora , se você beber mais água na marca de 60 minutos .
Cafeína Intake

Segundo Go da Universidade de Columbia Ask Alice , a cafeína pode causar um aumento temporário da pressão arterial para pessoas que não tenham desenvolvido uma tolerância à cafeína. Se você tem uma tolerância, consumir cafeína terá pouco ou nenhum efeito .
Eletrólitos

sal contém sódio e cloreto , eletrólitos que podem ajudar a elevar sangue de pressão, de acordo com a Universidade Estadual da Carolina do Norte. Comer sal ou beber bebidas que contêm sal e outros eletrólitos pode elevar a pressão arterial .