O que é Proteína de Cânhamo (Hemp Protein): Benefícios, Tipos e Legalidade

Proteína de cânhamo ideal para vegetarianos que querem suplementar proteína mas permanecer livres de glúten ou soja. Também popular entre fisiculturistas e atletas.

Características

Cânhamo cultivado de planta cannabis; porém não tem propriedades psicoativas (THC muito baixo). Apesar disso, ilegal cultivar na maioria EUA, embora não ilegal fabricar/vender produtos (chamados "cânhamo industrial").

Benefícios

Rica em cálcio, ferro, betacaroteno, fibra, aminoácidos, minerais: potássio, niacina, magnésio, fósforo, riboflavina. Benéfica para quem precisa proteína extra para formação tecido muscular. Acredita-se popularidade crescente por absorção fácil → resultados mais rápidos.

Tipos

Comprimido, xarope, pó, líquido pronto. Sabor terroso/noz; shakes adoçados disponíveis se sabor natural não agrada. Ao comprar, verifique rótulo: "non-GMO" (não geneticamente modificado).