Snacks escola aprovada

Muitos sistemas escolares estão adotando políticas de saúde e de bem-estar que visam proporcionar opções mais saudáveis para os alunos quando se trata de a hora do lanche . Lanches aprovou - escolares são os lanches que a escola se compromete a fornecer , depois de muita consideração de detalhes da dieta dos lanches , incluindo açúcar, gordura e teor de carboidratos e calorias. Não são apenas esses salgadinhos mais saudáveis para os alunos a comer, mas a exposição a alternativas mais saudáveis ensina as crianças sobre a consciência de nutrição. Regulamentos

merenda escolar Reguladora torna mais fácil para controlar os itens de menu que são adquiridos de fornecedores . O Distrito Escolar Unificado de San Jose é um tal sistema de ensino , que veio a acordo sobre ensino aprovado lanches que não vai colocar em risco a saúde dos alunos. De acordo com SJUSD , os regulamentos são postas em prática com base nas necessidades nutricionais dos alunos. Uma tal regulamentação lanche para SJUSD é que escolas de ensino fundamental não deve vender lanches individuais que são mais de 175 calorias. Ensino fundamental e médio lanches vendidos individualmente não deve ultrapassar 250 calorias . Bebidas também são controlados por SJUSD na forma de monitoramento para garantir que os sucos , bebidas energéticas ou outros refrigerantes não contêm adoçantes artificiais.
Isenções

escolas que adotam políticas de nutrição sobre refeições servidas -escolar e lanches têm isenções quando se trata de coisas como aniversários , festas de pizza, eventos escolares , férias e viagens de campo , de acordo com a política de nutrição escola pública do Texas em sala de aula Professores da Associação. As exceções a algumas das regras lanche também existir com base na faixa etária dos alunos. Por exemplo , doces não é permitido para estudantes do ensino fundamental. Meio escolar pode ter doces depois do almoço e estudantes do ensino médio é permitido comer doces em qualquer momento durante o dia.
Especial necessidades dietéticas

Alguns estudantes têm alergias alimentares que necessitem de escolas a serem considerados lanches aprovados que estão em consonância com as necessidades dietéticas especiais dos alunos. A não considerar essas necessidades pode resultar em alunos com alergias alimentares não ser capaz de comer as refeições ou lanches preparados pela escola. Alergia a amendoim , ovo, glúten , milho e soja não são incomuns. Como tal , as escolas devem ter a certeza de ter lanches alternativos que estão livres dos principais alérgenos alimentares .

Tipos

O Centro de Ciência no Interesse Público explica os tipos de alimentos que as escolas de base aprovados listas lanche fora . Esses alimentos incluem frutas e vegetais, grãos saudáveis (como bolachas integrais , pães e cereais) , chips assadas (em vez de frito ) e iogurtes , queijos e sobremesas que não são carregados com gordura do leite. Outras sugestões para a escola aprovou lanches feitos pelo CSPI incluem nozes, misturas da fuga , carnes de almoço reduzido teor de sódio . Para bebidas , água com gás é uma alternativa saudável ao refrigerante e suco de frutas feito com 100 por cento de suco ( e pouco ou sem adição de açúcares ) são as melhores.