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Problemas Físicos Causados por Estar Abaixo do Peso

Estar abaixo do peso significa não estar em faixa saudável para seu tipo corporal, idade, sexo e altura. Causa comum: desnutrição por falta de comida. Outros: anorexia, bulimia, predisposição genética, hipertireoidismo, câncer, problemas hepáticos, outras doenças. Problemas físicos podem surgir.

Amenorreia

Mulheres abaixo do peso podem ter amenorreia (ausência de menstruação ou ciclos perdidos). Podem surgir: secreção mamilar, enxaquecas, alterações na visão, crescimento excessivo de pelos. Baixo peso afeta funções hormonais, interrompendo a ovulação.

Osteoporose

Baixo peso contribui para osteoporose (doença que reduz densidade óssea), aumentando risco de fraturas, podendo ser irreversível. Mudanças dietéticas e exercícios são necessários. Medicamentos/suplementos (vitamina D, cálcio) podem ser prescritos. Homens e mulheres com estrutura corporal pequena têm risco aumentado (menos massa óssea para perder no envelhecimento), segundo a Mayo Clinic.

Problemas Cardíacos

Baixo peso pode causar problemas cardiovasculares e sobrecarregar o coração. Perda de eletrólitos e desidratação. Maior suscetibilidade se há hipertensão ou perda de massa cardíaca por baixo peso.

Diabetes Tipo 1

Pode ocorrer em pessoas severamente abaixo do peso. Ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente. Insulina processa açúcar (combustível das células).

Anemia

Principal problema de saúde em quem está abaixo do peso. Menos glóbulos vermelhos que o normal, causado por deficiência nutricional. Sintomas: desconforto no peito, fadiga, dificuldade respiratória.

Deficiências do Sistema Imune

Falta de vitaminas afeta imunidade: resfriados mais frequentes. Deficiências nutricionais prejudicam metabolismo de vitaminas, minerais e antioxidantes que protegem contra doenças.