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Qual a Melhor Água para Beber

Água da Torneira

Verifique tratamento local. Cloro (desinfecção) associado a risco de câncer a longo prazo. Tem minerais (Mg, Ca), mas pouco vs. água mineral.

Água Destilada

Processo remove resíduos e todos minerais. Opção barata engarrafada.

Água Engarrafada

Prefira água mineral. Algumas marcas só purificam/reenvasam água da torneira sem minerais. Verifique rótulo. Evite plástico (lixiviação de toxinas) — prefira vidro.

Água Rica em Minerais (Ideal)

Naturalmente filtrada, de poços, nascentes, reservatórios subterrâneos. Contém K, Na, Mg — vitais para função ótima do corpo.

Filtros

Se acesso difícil, use filtro. Brita reduz cloro e melhora gosto, mas também minerais. Filtração Absoluta 1 Micron remove partículas ≥1 micron mantendo minerais.