Fruta Dieta e Cândida

Candida é um termo utilizado para se referir a um crescimento excessivo da levedura Candida no corpo . É uma condição desconfortável que surge a partir de uma variedade de causas tais como a utilização de antibióticos , dietas com alto teor de açúcar , a gravidez ou a diabetes . Tratar candida naturalmente inclui minimizando drasticamente , ou eliminar , os açúcares de sua dieta . Isso inclui os açúcares naturais das frutas . O que é Candida?

Candida levedura é encontrada naturalmente em quantidades inofensivas no corpo na pele , garganta, nariz , vagina e trato digestivo. Em circunstâncias normais, o seu corpo vai manter os níveis de candida sob controle.

Sintomas de supercrescimento

Candida se alimenta de carboidratos não digeridos e pode rapidamente multiplicar a níveis insalubres. Ela provoca sintomas como fadiga , dores de cabeça , alterações de humor , congestão nasal e falta de memória e concentração.

Causas de supercrescimento

Tomar antibióticos pode perturbar o normal, níveis de candida por matar as bactérias benéficas em seu corpo que mantém os níveis de candida baixo . Comer o excesso de açúcar , fonte de alimento do candida, pode fazer aumentar os níveis . Finalmente, a predisposição genética e flutuação dos níveis hormonais podem causar crescimento excessivo
frutas e Candida

Para matar candida, morrer de fome a partir de sua fonte de alimento : . Açúcar. Isso significa comer tão pouco açúcar quanto possível a partir de qualquer fonte, incluindo frutas, até que a candida está sob controle. Algumas pessoas podem notar melhora após duas a quatro semanas ; para outros, pode levar meses.
Fruit Diet

Fruit contém nutrientes benéficos que ajudam a manter a boa saúde , mas se você está tentando tratar candida naturalmente , uma dieta de frutas não é recomendado . Uma vez que a candida tem sido tratada , você pode incorporar uma quantidade normal de açúcares naturais de volta em sua dieta.