Como ensinar crianças mais jovens sobre o grupo Carne & Beans

A melhor maneira de ensinar as crianças sobre o grupo das carnes e feijões é através do exemplo. Quando você comer saudável que vai seguir o seu exemplo e tendem a querer experimentar novos alimentos para ser saudável também . As crianças podem aprender fazendo , por isso, proporcionar-lhes um ofício, uma história e uma música para envolvê-los em uma atividade interessante como parte de sua lição sobre o grupo das carnes e feijões . Coisas que você precisa
Cópia de " Jack and the Beanstalk " livro
pirâmide alimentar
" Jack and the Beanstalk " página para colorir
Pastéis
Feijões & branco cola
cartão
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um

Sirva carnes magras , aves e peixes , muitas vezes . Variar os itens de carne que você oferece as crianças. Adicione o feijão e legumes para sua dieta , preparando alimentos como sopa de ervilha.
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Dar às crianças uma cópia da pirâmide alimentar , e brevemente explicar-lhes que todas as diferentes seções estão na pirâmide e como é importante incorporar a abundância de carne e feijão em sua dieta. Explique que o grupo de alimentos de proteína ajuda o organismo a reparar e construir músculos. Diga-lhes que a proteína ajuda a combater doenças do corpo e dá a energia do corpo.
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Leia a história de " João eo Pé de Feijão ". Dê a cada criança uma página da coloração de um pé de feijão e lápis de cor , e incentivá-los a colorir.
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Dê a cada criança um pedaço de papelão , cola e feijão de várias cores. Incentive-os para colar os grãos para o papelão , criando uma imagem em mosaico multicolorido.
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Cante a canção intitulada " A aveia , ervilhas , feijão, cevada e crescer . " Fique como você cantar a música , e incentivá-los a agir para fora as palavras à canção.