Alimentos para comer para TVP

TVP ou trombose venosa profunda, resulta na formação de pelo menos um coágulo de sangue no corpo , onde existem grandes veias presentes, normalmente no braço , bacia, panturrilha ou coxa. Coágulos sanguíneos TVP formar quando há má circulação, como quando você está voando em um avião, ou quando há dano a um vaso sanguíneo . Um coágulo de sangue que atinge os pulmões provoca uma embolia pulmonar e pode conduzir à morte . Os fatores de risco para a doença incluem a obesidade , gravidez , genética, câncer e uso de estrogênio . Os sintomas incluem inchaço da área afetada , e uma sensação de calor com uma tonalidade avermelhada. Vitamina K

Acredita-se que os alimentos ricos em vitamina K afetar a forma como varfarina , um anticoagulante , age no corpo. Sugere-se que os vegetais , como espinafre , couve, brócolis, nabo , cebola, aspargos, alface, quiabo, aipo , repolho, ruibarbo e feijão-frade devem ser consumidos com moderação para não afetar negativamente o medicamento para afinar o sangue.

alho e gengibre

Se você tiver fatores de risco para TVP , medidas preventivas que podem ajudar a reduzir a coagulação do sangue incluem completando sua dieta com alho, gengibre , óleo de fígado de bacalhau, vitamina e suco , castanha , ginkgo e limão.

frutas, peixes e legumes

Um estudo de 2007 mostrou que aqueles que aumentaram a ingestão de frutas e verduras ao longo de um período de 12 anos tinham um risco de 40 a 50 por cento menor de desenvolver TVP. Aqueles que aumentaram seu consumo de peixe para uma ou mais vezes por semana, durante o mesmo período de tempo também diminuiu suas chances de conseguir TVP em 30 a 45 por cento.
Gordura e carne

esse mesmo estudo mostrou uma associação que aqueles que comiam carne vermelha ou processada teve um aumento de 10 a 20 por cento no risco de TVP. É possível que os alimentos ricos em gorduras saturadas pode ativar um agente de coagulação do sangue . Em uma situação de alto risco, como voar , sugere-se a consumir alimentos ricos em ômega-3 e vitamina E , como peixes, nozes , abacate e sementes de girassol , bem aumentar a ingestão de magnésio, vitamina C e fitoquímicos.