Dietas Estranhas e Perigosas

Dieta da Sopa de Repolho

Baseada em sopa queima-gordura: cebola verde, pimentão, tomate, cenoura, cogumelo, aipo, meio repolho. Temperos a gosto: sal, pimenta, salsa, curry, alho em pó, cubos de caldo. Cozinhe 2h em fogo baixo. Sopa tem calorias insignificantes. Plano de 7 dias: apenas sopa, água e conjunto restrito (frutas, leite desnatado). Quantidade de sopa livre. Perda alegada: 4,5-7 kg/semana (fonte: aboutcabbagesoupdiet.com). Origem desconhecida.

Dieta de Alimentos Crus (Raw Food)

Alimentos só aquecidos abaixo de 47°C (116°F). Raw foodism = veganismo cru; crença de que alimentos crus dão mais energia que cozidos. Premissa: cozimento destrói enzimas. Associação Dietética Americana contesta. Corpo produz próprias enzimas para digestão/absorção. Segundo WebMD, literatura sobre eficácia é escassa; pesquisa foca em vegetarianismo/plant-based, não em cru.

Dieta Breatharian (Inedia)

Conceito espiritual do orientalismo/hinduísmo: sobrevivência apenas de ar e talvez luz solar. Embora baseada em sobrevivência sem comida, a maioria dos breatharians come às vezes. Ellen Greve (Jasmuheen), australiana, rosto do movimento, nascida 1957, afirma não comer comida real desde 1993. Desafiada a viver sem água na TV australiana: "exibiu sintomas de desidratação aguda, estresse e pressão alta" (Biographicon).

Dieta da Tênia

Extrema, proibida pela FDA nos EUA. Tênia introduzida no estômago; fixa ventosas, alimenta-se do que você come. Ideia: dividir calorias, impedir acúmulo de gordura. Tênia secreta proteínas no trato intestinal, tornando digestão ineficiente (Diet in Review). Ineficiência garante alimento para o parasita. Ilegal nos EUA, prejudicial à saúde: desnutrição, náuseas, vômitos, diarreia, anemia, cistos.