Como alterar o seu pH do ácido para a Base

Muito ácido no corpo é um problema , já que é mais suscetível a parasitas e vírus . Traga nível de pH do seu corpo a partir do ácido para a base ou alcalino. O melhor nível de pH global para o sangue deve ser ligeiramente alcalino , em 7.365 . As pessoas constroem -se altos níveis de acidez de estresse e uma dieta com grandes quantidades de gordura e hidratos de carbono, e pequenas frutas e legumes. Siga algumas etapas para obter os níveis de acidez do seu corpo sob controle. Instruções
1

Reduzir os alimentos não saudáveis carregados com grandes quantidades de gordura , proteínas ou carboidratos . Evite fast food, carnes vermelhas , junk food e outras coisas que elevam seus níveis de acidez . Gravitar em torno de frutas e legumes, que reduzem ainda mais acidez no corpo e trazer o nível de base em seu sangue a níveis normais.
2

Tomar suplementos de enzimas. Consumir uma ou duas cápsulas diárias de suplementos, como enzimas alimentares, proactaczyme acrescidos, protease de alta potência e noni da natureza , por exemplo, com o estômago vazio . Tome dois Complexo de magnésio com cada refeição , como magnésio absorvível ajuda a fornecer uma proteção contra a acidez.
3

limpar seu sistema digestivo , tendo psyllium casca de cápsulas quando você ir para a cama , que ajudá-lo a ter movimentos intestinais regulares e expulsar a acidez no corpo.
4

Tome um grama por dia de minerais alcalinos como iônicos ou minerais Mineral Chi Tonic . Misture uma colher de chá de líquido clorofila na água e beber cerca de oito vezes por dia.
5

tomar um suplemento vitamínico diário, como muita acidez nas tiras -lhe o corpo de minerais vitais, como cálcio e potássio , o que pode causar havok em ossos e órgãos .