Entendendo e Otimizando o Equilíbrio do pH do Seu Corpo

Excesso de acidez no corpo aumenta suscetibilidade a parasitas e vírus. Leve o pH do sangue de ácido para alcalino. O ideal é pH ligeiramente alcalino: 7,365. Acumula-se acidez por estresse e dieta rica em gordura/carboidratos, pobre em frutas/vegetais. Siga passos para controlar a acidez.

Instruções

1. Reduza alimentos não saudáveis ricos em gordura, proteína ou carboidratos. Evite fast food, carnes vermelhas, junk food. Prefira frutas e vegetais, que reduzem acidez e elevam o pH sanguíneo.
2. Suplementos enzimáticos: 1-2 cápsulas/dia de enzimas digestivas, proactazyme plus, protease de alta potência, noni da natureza (exemplos), em jejum. 2 cápsulas de Complexo de Magnésio com cada refeição; magnésio absorvível tampona acidez.
3. Limpeza digestiva: Cápsulas de casca de psyllium ao deitar para evacuações regulares e eliminação de acidez.
4. Minerais alcalinos: 30 ml/dia de Minerais Iônicos ou Mineral Chi Tonic. Misture 1 colher de chá de Clorofila Líquida em água e beba ~8 vezes ao dia.
5. Suplemento vitamínico diário: Acidez excessiva exaure minerais vitais (cálcio, potássio), prejudicando ossos e órgãos.