Como Chegar melanina em nosso corpo

A melanina é um pigmento produzido pelo corpo que dá o cabelo ea pele sua cor. Pessoas com pele mais escura tendem a produzir altos níveis de melanina, enquanto as pessoas mais leves de pele produzem menos . Melanina fornece a pele com proteção contra os raios ultravioletas nocivos do sol . Ele também ajuda a reduzir o risco de câncer de pele, além de proporcionar proteção contra catarata associados à exposição ao sol. Auxiliares de melanina no processo de curtimento em níveis mais elevados de que resultará num profundo , mais rica bronzeado . Melhorar a sua aparência e melhorar a saúde da sua pele , aumentando a produção de melanina. Instruções
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suplemento com L- tirosina. L - tirosina é um aminoácido que é convertido em melanina por as células da pele . A suplementação com L- tirosina estimula a produção de melanina maior pelo seu corpo . Suplementos de L -tirosina pode ser comprado em uma variedade de lojas de alimentos saudáveis .
2 Tan para aumentar a melanina em seu corpo.

Pegar um bronzeado . Curtimento estimula a produção de melanina . A melanina é produzida durante bronzeamento para proteger seu corpo contra os raios nocivos do sol. Ele escurece a pele durante o processo de curtimento .
3 Chocolate e produção impulso café melanina.

Consuma alimentos que aumentam a produção de melanina . Alimentos profundos, cor de ricos , como café , chocolate , vinho tinto e trufas estimular a produção de melanina no corpo. Escolha frutas como pêssegos , melancia e damascos. Ovos e peixes também aumentar a produção de melanina.
4 loções autobronzeadores aumentar melanina.

Aplicar loções auto- bronzeamento. Loções auto- bronzeamento - também conhecido como bronzeamento artificial - contêm uma substância química que aumenta o nível de melanina o corpo produz . A aplicação de loções auto- bronzeamento resulta no aparecimento de um bronzeado como níveis mais elevados de melanina causar a sua pele a escurecer.