Como tomar Vitex (agnus-castus) após Depo-Provera

Vitex, ou agnus-castus, é o fruto da árvore botânica Vitex agnus-castus, pertencente à família Verbenaceae, reputado por ter efeitos hormonais usados para distúrbios do sistema reprodutivo feminino. Vitex também ajuda com menstruação irregular, sintomas pré-menstruais. Disponível em várias formas de dosagem, de cápsulas a preparações líquidas. A injeção Depo-Provera, geralmente usada como contraceptivo, interrompe o ciclo menstrual e dura 13 semanas. Vitex é suplemento natural que pode ajudar a voltar a um ciclo regular e pode levar de 6 meses a um ano para atingir eficácia desejada.

Instruções

1. O Vitex pode ser comprado em lojas de produtos naturais ou varejistas de suplementos. Segundo eMedtv.com, possíveis benefícios incluem redução de cólicas menstruais, sangramento irregular, ciclos frequentes, síndrome pré-menstrual (TPM), transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM), infertilidade, acne, dores de cabeça e aumento da produção de leite materno. Também pode aliviar sintomas da menopausa.
2. A dosagem de Vitex varia de 1,6 mg a 1.800 mg diários. A dose usual é 80 mg. Vitex vem em cápsulas; a maioria toma duas a quatro cápsulas por dia. Para encontrar a dose certa, pode ser necessário ajustar. Pode levar 2 a 3 meses para o corpo se ajustar à nova dosagem.
3. Siga as instruções do frasco ou do seu profissional de saúde. Seguir o conselho do profissional é importante ao tomar Vitex após a injeção Depo-Provera, pois pode levar três a quatro meses ou mais para alcançar resultados e corrigir a irregularidade do ciclo menstrual.