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Efeitos colaterais de pílulas de cafeína

Mecanismo e histórico

Cafeína = xantina; estimulante do sistema nervoso central (SNC) e diurético leve (aumenta urina). Encontrada em folhas, grãos, frutos de certas plantas (efeito pesticida). Fontes humanas comuns: café, chá, noz de cola.

Dosagem em comprimidos

Comprimidos de cafeína (tabletes) = 50–200 mg/comprimido. Xícara de café média ≈ 100 mg. Populares entre caminhoneiros, estudantes, turnos longos. Alguns usam para emagrecer (eficácia questionável).

Efeitos no SNC: tolerância e dependência

Ativa receptores de adenosina (neurotransmissor). Sinal constante alto → SNC ajusta modulação → tolerância. Uso prolongado → dependência; parada causa abstinência.

Riscos de superdosagem

• Overdose comum: >300 mg (depende de massa corporal/tolerância) → intoxicação por cafeína (similar a outros estimulantes).
• Leve: nervosismo, excitação, rubor facial, tremores musculares.
• Graves: mania, depressão, confusão, alucinações, psicose, morte.
• Extremas: diálise/filtração sanguínea.

Transtornos psiquiátricos reconhecidos (APA)

• Transtorno do sono relacionado à cafeína: insônia por doses altas regulares, prejudica sono.
• Transtorno de ansiedade induzido por cafeína: ataques de pânico, fobias, tendências obsessivo-compulsivas.