Como Resolver Problemas de Controle

Você pode ser daqueles que precisam estar sempre no comando. Tem dificuldade em deixar outros trabalharem em projetos, e todos aconselham a relaxar e confiar. Querer gerir sua própria vida é normal. Porém, quando precisa exercer poder sobre os outros, deve dar um passo atrás e aprender a resolver seus problemas de controle.

Instruções

1. Liberte-se do medo do desconhecido. Permita que outra pessoa planeje um encontro ou pague contas por um dia e veja que é possível confiar. Comece devagar. Entregue um pouco de controle por vez. Peça a amigos e família para serem pacientes enquanto aprende a soltar.

2. Perceba que sua família e amigos são diferentes de você. Podem ter seu jeito de fazer as coisas, mas podem ser tão eficazes quanto você. Deixe os outros decidirem como viver suas vidas.

3. Converse com outros sobre assuntos que os interessem. Trabalhe em ouvir e contribuir para a conversa.

4. Compartilhe. Permita que outros segurem seu bebê, comam sua comida ou planejem eventos com você. Parece simples, mas compartilhar sua vida permite que se sintam mais próximos e satisfeitos com o relacionamento.

5. Confie. Permita que seus adolescentes saiam e confie que voltarão em hora razoável sem sua interferência. Estabeleça regras, mas deixe filhos ou parceiro mostrarem que são confiáveis.

6. Peça ajuda para dividir responsabilidades. Reconheça que não precisa fazer tudo sozinho. Outros o ajudarão com tarefas se você permitir. Abra mão da necessidade de ser excelente em tudo.