Como Usar o Método Socrático para Definição de Metas Pessoais

Nomeado após filósofo grego Sócrates, método socrático é sistema de investigação filosófica e autoquestionamento usado amplamente em educação e gestão. Método é também ferramenta poderosa para autorreflexão e definição de metas pessoais, permitindo questionar prioridades e planos e chegar a entendimento mais claro de metas e como alcançá-las.

Método socrático pode ser pessoalmente desafiador, pois requer alto nível de honestidade e disposição para questionar pressupostos mais básicos do que queremos e precisamos, mas, se usado corretamente, pode gerar resultados poderosos.

Instruções

1. Defina sua posição: Prepare lista de metas para curto, médio e longo prazo. Método baseia-se em questionar posições e ideias concorrentes, então precisa de lista bem definida de prioridades e metas antes de começar.
2. Questione cada meta: Com perguntas como "isso me fará feliz", "esta meta é alcançável" ou "ficarei satisfeito após alcançar". Método baseia-se em desafiar pressupostos fundamentais e questionar cada parte de argumento para encontrar contradições e princípios falsos.
3. Identifique conflitos/contradições: Metas profissionais ou pessoais que parecem contraditórias. Tradicionalmente, método é conduzido em grupo para colocar posições filosóficas opostas em contradição. Se sozinho, coloque-se na posição de visões opostas para avaliar coerência de suas metas em diferentes áreas. Certas metas conflitam com outras? Faça mesmas perguntas fundamentais do passo 1 para testar cada meta e determinar quais realmente o satisfarão.
4. Determine metas que resistem: Quais satisfazem condições do método socrático e resistem ao questionamento. Exercício deve refinar lista para metas que realmente o deixarão feliz e são alcançáveis. Conflitos resolvidos em favor de metas que trazem maior satisfação.
5. Repita regularmente: Para refinar e questionar continuamente suas escolhas. Método é infinitamente repetível e, com tempo, aproxima conjunto de pressupostos da realidade a cada vez.