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Sobre Gestão de Habilidades de Vida

A Lacuna na Educação para a Vida Adulta

Leitura e escrita são ensinadas na escola. Vestir-se, comer e seguir instruções são aprendidos em casa. Muitas vezes, no entanto, há um vazio no treinamento para a vida adulta, e habilidades de gestão de vida são deixadas ao acaso. Aprender a gerenciar tempo, finanças e energia é assumido em vez de ensinado. Aprender a equilibrar trabalho, lazer e compromissos familiares não é um curso reconhecido no ensino fundamental ou médio, deixando a maioria das pessoas mal equipadas quando chegam à faculdade e à vida adulta.

5 Pilares da Gestão de Habilidades de Vida

Finanças

Crianças levadas ao banco e ensinadas a abrir conta e poupar dinheiro para o futuro frequentemente têm melhor compreensão de gerenciar seu dinheiro do que aquelas que começam a bancar como adultas. Para quem sente falta de treinamento financeiro sólido, existem várias fontes úteis. Practical Money Skills, Money Instructor e Time Maps são sites que oferecem programas e tutoriais para ajudar educadores a criar cursos de gestão financeira. Indivíduos podem se inscrever para importantes lições de gestão financeira de vida conforme se referem à segurança financeira.

Estresse

Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, o estresse pode ser fator principal em doenças cardíacas, depressão e uma série de outros problemas médicos. Além de problemas financeiros, lutas com gestão de tempo, relacionamentos e capacidade de lidar com mudança podem levar ao estresse. Aprender a lidar com situações que causam estresse pode ser aprendido através de seminários e treinamentos, como cursos do Family Doctor e uma série de outros livros e sites.

Tempo

Gestão de tempo é uma habilidade de vida subestimada. Habilidades ruins de gestão de tempo podem ser prejudiciais a carreiras e relacionamentos pessoais. Existem muitas ferramentas que podem ensinar gestão de tempo. O site Mind Tools tem um programa aprofundado que inclui técnicas para prevenir procrastinação, como definir metas e planejar prioridades. Uma vez incorporadas, a capacidade de gerenciar atividades pode levar a menos estresse e habilidades de gestão de vida mais produtivas.

Treinamento Precoce

A falta de habilidades de gestão de vida relevantes pode levar a uma vida de crime, segundo a ARISE, organização sem fins lucrativos que fornece treinamento para educadores e profissionais que trabalham com jovens em risco. Através de treinamento abrangente de habilidades de gestão de vida, muitos jovens podem ser desviados do crime e gangues para estilos de vida mais produtivos. Treinamento do grupo inclui tópicos como construção de autoestima, controle da raiva, etiqueta social e higiene pessoal.

Comunicação

Habilidades de comunicação são competências importantes de gestão de vida que vão além de simplesmente falar e escrever. Saber como interagir com outras pessoas de diversos backgrounds, como expressar sentimentos apropriadamente, como ser assertivo e como evitar conflitos são ferramentas importantes para sucesso na vida. Frequentemente terapia ou outras intervenções trazem esse tipo de treinamento para quem precisa. Livros e cursos como os publicados pela Worldview Publishing podem auxiliar no desenvolvimento de habilidades vitais de gestão de vida, como habilidades sociais, construção de caráter e parentalidade.