casa | | Saúde e Doença > | Saúde Mental | Gerenciamento do Estresse
Como Criar seu Próprio Diário Online
Criar e manter diário é algo que muitos querem, mas raramente fazem. Diário à mão consome tempo e é difícil compartilhar entradas específicas. Com internet, criar e manter diário é mais fácil que nunca.
Instruções
- Escolha site: Embora muitos sites permitam criar diário, cada um tem benefícios. Ex: LiveJournal transforma diário em livro real. My-Diary oferece interface simples para manter diário online, mesmo se não for bom com computadores.
- Configure conta: Registre e-mail e senha privada para só você acessar.
- Desenhe seu diário: Esquema de cores e fundo favoritos.
- Comece a escrever: Pode ser difícil manter entradas regulares, mas tente escolher horário específico diário para escrever alguns minutos.