casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Gerenciamento do Estresse

Como Interpretar um Sonho com Queda de Avião

Sonhos Perturbadores

Todos têm sonhos estranhos em algum momento. Sonhar com queda de avião pode ser particularmente angustiante. Se o sonho é recorrente ou fica martelando na mente enquanto acordado, pode ser seu subconsciente sinalizando que algo o incomoda e você está ignorando. A resposta óbvia seria medo de voar, mas como símbolos representam coisas diferentes para cada pessoa, a resposta pode não ser tão simples.

Instruções para Interpretação

  1. Anote tudo o que lembrar do sonho. Tente começar do início. Quanto antes fizer isso, melhor, pois os detalhes da queda e demais elementos estarão frescos.
  2. Sublinhe ou circule tudo que se destacou como importante ou vívido. Às vezes, algo simples como uma cor notada no sonho pode ter significado.
  3. Faça uma lista de todas essas palavras importantes ou vívidas.
  4. Jogue o jogo de associação de palavras. Peça a um amigo para ler essas palavras fora de ordem (pode misturar palavras aleatórias). Limpe a mente e diga a primeira coisa que vier à cabeça para cada palavra. Se se sentir à vontade, deixe o amigo ler seu sonho e criar sua própria lista do que achou estranho ou marcante. Se não, peça apenas para ler sua lista.
  5. Peça ao amigo para anotar suas respostas e revisem juntos, tentando encaixá-las na situação do sonho. Se começar a ter uma sensação de "eureca", como se as coisas fizessem sentido pessoal, você está no caminho certo. É importante descobrir o que a queda de avião representa para você. Pode significar algo mais obscuro, como o medo de que um projeto futuro falhe. Talvez todos no avião sejam as pessoas do projeto. Geralmente, porém, não é tão óbvio.