Como alterar a polaridade de seus pensamentos

Mudar a polaridade de seus pensamentos de negativo para positivo pode vir como resultado de fazer mudanças positivas de vida . O site Método Silva afirma que " a vida muda completa pode ocorrer simplesmente mudando a polaridade de seus pensamentos a partir do negativo para o positivo " . Mudando seus pensamentos podem criar uma mudança de perspectiva e, finalmente, mudar a forma como as circunstâncias afetar sua vida. Ao criar e implementar um plano para fazer mudanças em sua vida , a polaridade de seus pensamentos também vai mudar. Coisas que você precisa
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Encontre um lugar onde você pode contemplar sem muita distração. Pense sobre as áreas em sua vida que você gostaria de criar uma mudança em como os relacionamentos , carreira, casa ou finanças.
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escrever no papel o que você gostaria de mudar e melhorar. O site Método Silva diz: " Seus pensamentos são vitais na criação de resultados, e por isso é importante pensar no que você só e sempre querem " . Seja o mais específico possível , sem muita consideração por quanto possível ao que parece. Sonhe grande e não limitar-se no papel.
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Faça planos para como você vai atingir seus objetivos. O site Método Silva afirma: " Se você gosta de sua vida como ela é , então você continuar fazendo o que sempre fizeram. Se você não gosta de sua vida como ela é , então você deve fazer alterações , os melhores possíveis " . Comece por ramificando-se metas de longo prazo para curto prazo, para fazer listas que irão ajudá-lo com tarefas diárias e semanais para ajudá-lo a chegar onde você quer estar.
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pedir ajuda. Mesmo que isso signifique pesquisando on-line para as outras pessoas que compartilham de sua mesma situação , pode ser reconfortante saber que você não está sozinho em seu processo. Se você souber de alguém que tenha conseguido o que você procura alcançar, pesquisar as coisas que eles fizeram para chegar onde estão.
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Criar uma placa de visão . Uma placa de visão é um cartaz de qualquer tamanho ou forma preenchida com fotos, recortes de revistas , palavras e qualquer outra coisa que simbolizam os seus objetivos e sonhos. Inclua os tipos de pensamentos , crenças e ações que você pretende cultivar todos os dias. Mantenha a placa de visão em um lugar onde você vai vê-lo pelo menos duas vezes por dia , todos os dias. Personalize de uma forma que torna mais influente para você.
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Agir sobre seus objetivos ou as coisas que você gostaria de mudar. Agir pode parecer difícil no começo, mas é essencial para a criação de qualquer mudança em sua vida . Tomar medidas para implementar as tarefas que você expor para fazer.
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Tire um tempo todas as manhãs e à noite para apreciar os passos que você tomou para mudar a polaridade de seus pensamentos. No período da manhã meditar ou anotar algumas coisas que você é grato para em sua vida. Gratidão vai abrir sua mente para novos começos. Antes de ir para a cama à noite , considere as realizações que você fez para seus objetivos.