Definição de Metas para Esquemas (Outlines): Guia Passo a Passo

Metas e Esquemas: O Caminho para a Mudança

Seja considerando pós-graduação, mudança de carreira ou motivação para perseguir paixão no tempo livre, definição de metas é forma de avaliar e alcançar interesses sistematicamente. Ao criar metas, também é importante criar esquema (outline). Seu esquema é o caminho que traça para seguir suas metas. Formular metas para seu esquema requer avaliação honesta de interesses, gostos e desgostos pessoais.

5 Passos para Criar Seu Esquema de Metas

1. 1. Avalie Que Mudança(s) Deseja

   Muitos insatisfeitos com uma ou mais situações atuais. Sente que quer coisas diferentes, mas não sabe como. Escreva o que não gosta, em uma coluna, seja muito honesto. Escreva o que gosta na vida em outra coluna; importante permanecer positivo durante processo e saber o que é bom ajuda.

2. 2. Avalie Seus Interesses e Talentos

   Sabendo área a melhorar, liste como exatamente quer que seja diferente. Quer mudança de carreira? Liste o que ama fazer e no que é bom, mesmo que nunca contou a ninguém. Quer mudança de relacionamento? Liste qualidades que busca em parceiro.

3. 3. Conheça Seu Resultado Final

   Passo conhecido para começar a formular metas. Qual resultado eventual quer das mudanças na vida? Importante manter este fim em mente enquanto persegue metas e não desistir a menos que resultado desejado mude.

4. 4. Faça Brainstorm de Metas Menores Que Levem ao Final

   Não há resposta certa ou errada. Podem ser poucas ou uma dúzia. No começo pode parecer assustador, mas brainstorming faz fluir sucos analíticos. Não importa quão pequenas pareçam, cada passo rumo ao resultado final é passo na direção certa.

5. 5. Construa Seu Esquema

   Coloque resultado final no fim do esquema. Cada meta menor listada no esquema. Ideias de como alcançar listadas embaixo. Metas em ordem lógica rumo à meta final. Este é seu caminho para alcançar resultado final e metas intermediárias. Risque metas conforme alcança.

Dica: Metas SMART no Esquema

Para cada meta menor, aplique critérios SMART: Específica, Mensurável, Atingível, Relevante, Temporal. Ex.: "Ler 12 livros de desenvolvimento profissional até 31/12" vs "Ler mais".