Como ativar o Óleo Essencial : Reticular Estimular Sistemas

O Sistema de Ativação Reticular é o centro de controle para as partes do cérebro que permitem às pessoas para se concentrar e aprender. É uma rede de neurônios e fibras neurais que faz as conexões necessárias para que as pessoas processam e lembrar informações. Quando o sistema overstimulates neurônios , uma pessoa sente-se inquieta e distraída. Quando o sistema understimulates neurônios , a pessoa se sente entediado e confuso . Os médicos prescrevem frequentemente Ritalina para controlar a estimulação do sistema , mas os remédios naturais, como óleos essenciais oferecem tratamento holístico de superestimulação e understimulation . Os óleos essenciais são derivados de plantas e proporcionar benefícios físicos e psicológicos . Coisas que você precisa
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óleos essenciais
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Criar um gráfico com três colunas verticais. Na primeira coluna lista os sete dias da semana , durante duas semanas , de modo adequado , com linhas para manhã, tarde e noite, para cada dia.
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Crie duas colunas adjacentes ao primeiro. Título da primeira coluna " superestimulação " e listar as seguintes sensações acima da coluna: inquieto, hiperativo, excessivamente falador, déficit de atenção . Título segunda coluna " understimulation " e listar as seguintes experiências acima da segunda coluna: dificuldade de entender , problemas de memória, falta de auto- controle , a confusão
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Observe o seu comportamento e as emoções mais . ao longo de duas semanas. Coloque uma marca de seleção na segunda ou terceira coluna ao lado da hora do dia, se você sentir qualquer das emoções listados nos títulos das colunas .
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contar as marcas de verificação no final de duas semanas para determinar se o Sistema de Ativação Reticular é super estimulado , understimulated ou ambos , em diferentes momentos do dia .
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Aplicar um dos seguintes óleos essenciais para os seus templos , os lados de seu pescoço e pulsos quando você mais understimulation freqüentemente experimentado . Escolha manjericão, cajeput , cardamomo , canela, citronela , coentro, erva-doce , gengibre , jasmim, lemongrass , noz-moscada , patchouli ou hortelã .
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Execute o passo 5 com um dos seguintes óleos essenciais para tratar a superestimulação : bergamota, sementes de cenoura , atlas cedro , camomila alemã, ou romana , sálvia , olíbano , gerânio , lavanda, flor de tília , neroli ou rosa . Óleos alternativos se o seu estado de espírito varia ao longo do dia .