casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde Mental | Gerenciamento do Estresse

Como estalar chiclete repetidamente

A ciência e a arte de estalar chiclete

Mastigar chiclete ajuda a lidar com estresse, segundo estudo de Andrew Scholey, professor de Ciências Comportamentais e Cerebrais na Swinburne University, Melbourne. Também alivia ansiedade e aumenta alerta. Estalar chiclete mastigando é socialmente inaceitável e considerado indelicado. Se objetivo é irritar colega ou conhecido, aprender a estalar chiclete muitas vezes em sequência é habilidade a adquirir. O remorso de tentar deliberadamente irritar alguém pode ser aliviado sabendo que alivia seu estresse ao mesmo tempo.

O que você vai precisar

  • Chiclete em bastão

8 passos para estalar em sequência

1. Coloque dois ou três pedaços frescos de chiclete na boca

2. Masque por um ou dois minutos para ficar maleável e úmido

Se consegue esticar com língua sem quebrar, está pronto. Nas últimas mastigadas, seja gentil e não feche dentes completamente. Isso evita buracos no chiclete.

3. Enrole chiclete em pequeno cilindro com a língua

4. Pressione chiclete contra trás dos dentes com a língua

Similar a preparar para fazer bolha.

5. Abra a boca devagar; empurre chiclete através dos dentes e achate ao redor dos dentes frontais superiores

6. Prenda seção inferior do chiclete mastigado na parte de trás dos dentes frontais inferiores com a língua

Mantenha boca levemente aberta, com maior parte do chiclete sobre dentes frontais superiores.

7. Sugue ar pela boca, gerando som de estalo

Traga mais chiclete para seção traseira inferior dos dentes frontais e sugue de novo. Repita até chiclete acabar.

8. Masque rápido em cilindro e reinicie processo

Repita até alguém reclamar do barulho.